الغوا شا.. سر البشرة النضرة من الصين القديمة

الغوا شا - الفوائد وطريقة الاستخدام

الغوا شا (Gua Sha)

الغوا شا هي أداة تجميل وعلاج قديمة مصدرها الطب الصيني التقليدي. تصنع غالباً من حجر اليشم أو الكوارتز الوردي، وتستخدم لتدليك البشرة وتنشيط الدورة الدموية.

أداة الغوا شا

أداة الغوا شا من حجر اليشم

الفوائد:

  • تنشيط الدورة الدموية وتحفيز تدفق الطاقة.
  • تقليل التوتر وإرخاء العضلات.
  • التقليل من الانتفاخ تحت العينين وتحسين مظهر البشرة.
  • المساعدة في تصريف السوائل وتقليل احتباسها.
  • إبراز ملامح الوجه بشكل طبيعي.

طريقة الاستخدام:

  1. نظفي بشرتك جيداً وضعي زيتاً أو سيروم خفيفاً.
  2. امسكي أداة الغوا شا وحركيها بلطف بزاوية 45° على البشرة.
  3. ابدئي من منتصف الوجه واسحبي الأداة للخارج باتجاه خط الشعر.
  4. كرري العملية عند الفك، الخدين، الجبهة، والرقبة.
  5. استخدميها 3-4 مرات في الأسبوع لتحقيق أفضل النتائج.
طريقة استخدام الغوا شا على الوجه

طريقة تدليك الوجه بالغوا شا

المصدر التاريخي:

الغوا شا تعود جذورها إلى الصين القديمة، حيث كانت تُستخدم كعلاج شعبي لتحفيز الشفاء الذاتي للجسم، ومع مرور الوقت أصبحت جزءاً من روتين العناية بالبشرة حول العالم.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

"بطن خفيف ومزاج رايق: سحر التدليك اللمفاوي"

"خمس ترندات بتغيّر روتينك الجمالي بالكامل!"

الصيام المتقطع: أسلوب حياة أم مجرد موضة